Fácil é dizer "oi" ou "como vai?" Difícil é dizer "adeus".

Falar é Completamente Fácil, quando se tem palavras em mente que expressem sua opinião.

Difícil é expressar por gestos e atitudes o que realmente queremos dizer, o quanto queremos dizer, antes que a pessoa se vá.

Fácil é julgar pessoas que estão sendo expostas pelas circunstâncias.

Difícil é encontrar e refletir sobre os seus erros, ou tentar fazer diferente algo que já fez muito errado.

Fácil é ser colega, fazer companhia a alguém, dizer o que ele deseja ouvir.

Difícil é ser amigo para todas as horas e dizer sempre a verdade quando for preciso. E com confiança no que diz.

Fácil é analisar a situação alheia e poder aconselhar sobre esta situação.

Difícil é vivenciar esta situação e saber o que fazer. Ou ter coragem pra fazer.

Fácil é demonstrar raiva e impaciência quando algo o deixa irritado.

Difícil é expressar o seu amor a alguém que realmente te conhece, te respeita e te entende. E é assim que perdemos pessoas especiais.

Fácil é mentir aos quatro ventos o que tentamos camuflar. Difícil é mentir para o nosso coração.

Fácil é ver o que queremos enxergar.

Difícil é saber que nos iludimos com o que achávamos ter visto. Admitir que nos deixamos levar, mais uma vez, isso é difícil.

Fácil é dizer "oi" ou "como vai?" Difícil é dizer "adeus". Principalmente quando somos culpados pela partida de alguém de nossas vidas...

Fácil é abraçar, apertar as mãos, beijar de olhos fechados. Difícil é sentir a energia que é transmitida. Aquela que toma conta do corpo como uma corrente elétrica quando tocamos a pessoa certa.

Fácil é querer ser amado. Difícil é amar completamente só. Amar de verdade, sem ter medo de viver, sem ter medo do depois. Amar e se entregar. E aprender a dar valor somente a quem te ama.

Fácil é ouvir a música que toca. Difícil é ouvir a sua consciência. Acenando o tempo todo, mostrando nossas escolhas erradas.

Fácil é ditar regras. Difícil é seguí-las. Ter a noção exata de nossas próprias vidas, ao invés de ter noção das vidas dos outros.

Fácil é perguntar o que deseja saber. Difícil é estar preparado para escutar esta resposta. Ou querer entender a resposta.

Fácil é chorar ou sorrir quando der vontade. Difícil é sorrir com vontade de chorar ou chorar de rir, de alegria. Fácil é dar um beijo. Difícil é entregar a alma. Sinceramente, por inteiro.

Fácil é sair com várias pessoas ao longo da vida. Difícil é entender que pouquíssimas delas vão te aceitar como você é e te fazer feliz por inteiro. Fácil é ocupar um lugar na caderneta telefônica. Difícil é ocupar o coração de alguém. Saber que se é realmente amado.

Fácil é sonhar todas as noites. Difícil é lutar por um sonho. Eterno, é tudo aquilo que dura uma fração de segundo, mas com tamanha intensidade, que se petrifica, e nenhuma força jamais o resgata.

Carlos Drummond de Andrade

Lavar a alma me traz boas lembranças

"Quanto tempo nessa vida você acha que precisa pra aprender que o tempo não te dá chances de tentar outra vez?  


É melhor a gente dar valor, dar carinho, demonstrar amor quando tem chance, depois vai sentir que faz falta e querer reviver.

Esse é o seu momento, reviva cada instante, quantas coisas você tenta fazer hoje que deveria ter feito antes? Porém antes tarde do que nunca, ontem sol, hoje a chuva. Lavar a alma me traz boas lembranças, que seja essa a nossa herança, nunca perca a esperança.


O que vale é perseverar, lutar e cada obstáculo superar. 


Quanto tempo nessa vida, você acha que precisa pra aprender a dizer : "muito obrigado, me desculpe, foi eu quem errei." ?

Como aquele beijo que você me deu antes de ir embora sem dizer adeus, aquele abraço forte que você guardou, a vida logo passa e você nem notou, aquele momento difícil que você passou também valeu a pena, você superou.

Um alguém que você conheceu, um amigo pra chamar de seu, a vida vai mostrar, tem coisas que vem pra ficar"

Silêncio

Que o outro saiba quando estou com medo e me tome nos braços sem fazer perguntas demais. 
Que o outro note quando preciso de silêncio e não vá embora batendo a porta, mas entenda que não amarei menos porque estou quieta.  Lya Luft. 

Verdadeiro Amor

"Enquanto você chora por uma pessoa que não merece suas lágrimas, Deus chora por ver que o bem mais precioso Dele está sofrendo por algo em vão, e não percebe que Ele está ali para mostrar o que é o verdadeiro amor!"

Divagar sobre tudo um pouco: Laranja a Cor da Alegria

Divagar sobre tudo um pouco: Laranja a Cor da Alegria:

O Laranja é uma cor alegre, liberta as emoções negativas, faz-nos sentir menos inseguros, menos penosos, mais compreensivos com os defeitos dos outros e contribui à vontade de perdoar.

É a cor da comunicação, do calor efectivo, equilíbrio, da segurança.

Ajuda a pessoa a despertar seu potencial, defender seu próprio ponto de vista e ser mais confiante. Os tons mais pálidos desta cor estimulam a comunicação das pessoas, bem como a descoberta e o desenvolvimento da criatividade.

Decoração: Boa para áreas da casa que quer se estimular o diálogo, como sala de visitas, de jantar e cozinhas. Em excesso, pode provocar conversas demais e até rebeldia. Inconscientemente, lembra sabores agradáveis, sendo muito usado em cozinhas. Abre e estimula o apetite. Pode ser usado na sala de jantar, numa só parede, em tons bem suaves. Em tons mais escuros, sugere estabilidade.





Aspectos favoráveis: Assim como o vermelho, a cor laranja é expansiva e afirmativa; contudo é mais construtiva. O laranja reflecte entusiasmo com vivacidade impulsiva e natural. Esta cor traz as "bênçãos da vida ": boa saúde, vitalidade, criatividade e alegria, assim como confiança, coragem, animação, espontaneidade e atitude positiva frente à vida. Comunicação, movimento e iniciativa geralmente são elementos dessa cor, cujo atributo mais elevado é a beatitude celeste.

Vestuário: É excelente quando quiser obter sucesso monetário. Nunca é demais, utilizar nem que for somente um detalhe alaranjado para despertar essa energia. O laranja-claro proporciona uma sensação de conforto, alegria e expressividade. As pessoas que usam esta cor são afirmativas e gostam de rir e fazer outras pessoas rirem. O uso de roupas da cor laranja também estimula a conversação e o senso de humor. Todos os artistas criadores deveriam usar esta cor, principalmente acompanhada do azul.

Efeitos negativos o efeito colateral da cor laranja pode incluir uma atitude autoritária ou esmagadora. Isso pode ser expresso como ostentação ou traço exibicionista. As vibrações negativas do laranja estão associadas com descontentamento, melancolia e tristeza e, suas formas extremas são reflectidas por perda da vitalidade e abatimento.

Efeitos físicos: Representante do Sol, é uma revitalizadora de todo o organismo, ajudando principalmente o coração, a coluna vertebral, o baço, os olhos e o duodeno. É excelente para aumentar o poder mental, e também espiritualizar-se recebendo uma luz auxiliar. O laranja não é no entanto adequado para pessoas facilmente irritáveis ou stressadas.

A cor Laranja está associada aos signos Leão, Virgem, Aquário

Palavras chaves da cor Laranja: energia, alegria, felicidade, atracção, carreira, adaptabilidade, coragem, criatividade.

“A Energia é a eterna Alegria." (William Blake)

Viva uma vida boa e honrada

" Viva uma vida boa e honrada. Assm, quando você ficar mais velho e pensar no passado poderá obter prazer uma segunda vez"

Dalai Lama

Perfect Something

Take a chance because you never know how absolutely perfect something could turn out to be.

Ausência

‎"Aprende menina.
Quem não te procura não sente sua falta.”
Caio Fernando Abreu

Ontem Chorei

Ontem chorei. Por tudo que fomos. Por tudo o que não conseguimos ser. Por tudo que se perdeu. Por termos nos perdido. Pelo que queríamos (ou eu queria) que fosse e não foi. Pela renúncia. Por valores não dados. Por erros cometidos. Acertos não comemorados. Palavras dissipadas. Versos brancos. Chorei pela guerra cotidiana. Pelas tentativas de sobrevivência. Pelos apelos de paz não atendidos. Pelo amor derramado. Pelo amor ofendido e aprisionado. Pelo amor perdido. Pelo respeito empoeirado em cima da estante. Pelo carinho esquecido junto das cartas envelhecidas no guarda- roupa. Pelos sonhos desafinados, estremecidos e adiados. Pela culpa. Toda a culpa. Minha. Sua. Nossa culpa. Por tudo que foi e voou. E não volta mais, pois que hoje é já outro dia. Chorei.

Caio Fernando de Abreu

Evoluídos também sentem raiva ...

Evoluídos também sentem raiva ... 

Emilce Shrividya   

As escrituras do yoga dizem que uma pessoa evoluída conserva sua raiva por um minuto; uma pessoa comum conserva-a por meia hora e uma pessoa ainda não evoluída conserva sua raiva por um dia e uma noite. Mas uma pessoa cheia de mágoas lembra-se de sua raiva até morrer. É humano sentir raiva, faz parte de nossa evolução, mas devemos esquecê-la rapidamente. Não devemos alimentá-la nos lembrando dela, nem remoendo acontecimentos passados, porque a raiva causa uma grande inquietude interior.Somos as primeiras vítimas de nossa própria raiva. Ela nos queima por dentro, tirando nossa paz; obscurece nossos pensamentos, distorce nossas percepções.A raiva acumulada, guardada um pouco aqui e ali, nos prejudica muito e nos afasta de Deus, de nossa verdadeira essência divina, de nossa bondade e compaixão. As pessoas pensam que alguém ou algo lhes provoca raiva, mas essa raiva já existe dentro delas, é criada e mantida por elas. Se você sente raiva, não pode culpar a ninguém a não ser você mesmo.Aprenda a lidar com a raiva. É necessário aprender a lidar com a raiva e nos livrar de seus efeitos negativos tanto físicos, mentais e espirituais. Como o desejo está muito ligado à raiva, é importante quando sentimos raiva perguntar a nós mesmos o que queremos desta situação que não estamos conseguindo. Isto cria uma mudança em nosso foco. E em vez de ficarmos presos na raiva, nós a observamos. E logo depois, podemos perguntar a nós mesmos de que outra maneira podemos conseguir o que queremos. E podemos perceber que idéias alternativas surgem na mente e isto melhora nossa frustração e diminui a raiva. Existem pessoas que gostam de ficar com raiva. Sentem satisfação, poder e liberdade quando têm explosões de raiva. Acham que até aliviam as tensões, mas depois se culpam e lutam para controlar isso. Ajudaria muito se elas entendessem que mesmo que possam sentir alívio no momento, isto não funciona. A raiva apenas escraviza, e é prejudicial tanto fisicamente, psicologicamente e espiritualmente. Porém existem momentos que a raiva é incontrolável e nem temos tempo de nos fazer perguntas sobre o que queremos. Nesses momentos, não é possível sentir desapego, ficamos presos completamente. O que podemos fazer? 

A melhor saída é sair da situação, dar uma volta, se afastar do ambiente ou da pessoa, tomar um copo de água, respirar algumas vezes profundamente, lembrar-se de Deus.

Depois quando nos acalmarmos, podemos voltar e lidar com o assunto de uma maneira mais equilibrada, sem ofender e magoar-nos; sem nos desequilibrar.  

Quando falamos de uma maneira tranquila sem raiva, o outro pode até nos entender e ouvir melhor, mas quando falamos com raiva só criamos mais conflitos e desarmonia. 

Para se afastar no momento da discussão ou apenas ficar calado até se acalmar é necessário humildade. 

Quando estamos com muita raiva, queremos que a outra pessoa admita que está errada e isto é orgulho. Esse orgulho impede que nos acalmemos. Mas se você admitir que dissolver a raiva é mais importante do que provar que o outro está errado, você sente a humildade que lhe liberta da tirania da raiva. 

Todos os inimigos internos alimentam uns aos outros e se estamos presos no orgulho é mais difícil lidar com a raiva. A humildade nos ajuda a testemunhar o que está acontecendo dentro de nós.Em vez de guardamos raiva por horas, ou dias, podemos largá-la logo e evitar assim muitos momentos de sofrimento. Basta não alimentarmos essa raiva, não remoendo e lembrando acontecimentos passados. 

Se voltarmos nossa atenção para outras coisas e para o momento presente, ficamos livres da raiva e podemos ter momentos felizes. A raiva acumulada desde a infância gera a depressão que tira a alegria de viver. Hoje em dia muitos médicos receitam remédios para depressão que podem até aliviar um pouco os sintomas, mas enquanto a pessoa não for na causa verdadeira da depressão, ela vai ficar sempre dependente e triste, pois depressão é uma doença da alma. "Aquele que é capaz de suportar, aqui na terra, a agitação que resulta do desejo e da raiva, é disciplinado; ele é verdadeiramente um homem feliz."   Cultive emoções positivas! Porém não podemos nos libertar da raiva simplesmente suprimindo-a. É necessário cultivar com constância os antídotos da raiva: a tolerância e a paciência. Perceba em sua vida os efeitos benéficos da tolerância e da paciência e perceba também os efeitos destrutivos e negativos da raiva, dos ressentimentos e mágoas. Estas contemplação e conscientização vai lhe motivar a desenvolver esses sentimentos de tolerância, paciência e aceitação além de fazer com que você tenha mais cuidado em não alimentar pensamentos de raiva. Para ficarmos livres desse inimigo interno tão destrutivo que surge de uma mente insatisfeita e descontente, é essencial gerar o contentamento interior, a gratidão e o entusiasmo; cultivar a bondade, a benevolência e a compaixão. Isto vai produzindo serenidade mental que impede a raiva de se manifestar. A prática regular da meditação nos ajuda muito a dissolver a raiva e transformá-la em paciência, aceitação, e o perdão surgirá espontaneamente. 


Com o perdão podemos abandonar os sentimentos negativos associados aos acontecimentos passados nos livrando das sensações de raiva e ressentimentos. Fique em paz!

Determinação

Muitas pessoas vão te dizer que você não consegue. O que você tem que fazer é virar e dizer: Observe

'Em cinco anos, isto importará?'

Enquadre todos os assim chamados "desastres" com estas palavras


 'Em cinco anos, isto importará?' 
Amar Faz Bem

Reconhecimento e evolução

"Eu sempre me importo com pessoas, sem importância alguma. 
Sempre gosto, de quem não gosta de mim. Dou muito valor a quem não merece. 
Esqueço os poucos que deveriam ser importantes, não dando-lhes o valor merecido, e nunca percebo quem gosta de mim de verdade. 
É confuso, eu sei, mas é assim que tudo flui."

"Porque, quando sou fraco, então, é que sou forte"

Mundo: Vai te dar uma “felicidade” passageira, que só dura um momento.

Pessoas: Vão te iludir, te machucar e vão querer te derrubar.

Você: As vezes duvida das sua própria capacidade, sente insegurança, e tenta ser forte, enquanto teu coração está quebrado por dentro.

Deus: Te segura, te ajuda, te faz forte, é amigo em todos os momentos e jamais te abandona.


"Porque, quando sou fraco, então, é que sou forte" (2 Coríntios 12:10)

Assim é o meu amor, igual à chuva.

O meu amor é comparado à  chuva, quando vem trás alegrias para algumas pessoas, já pra outras não, agrada uns e outros não.

O meu amor se resume nas gotas da chuva, são muitas. 

O meu amor escorre por alguns cantos, assim, igualmente a chuva, uns o tratam com carinho, e outros fazem questão de pisar forte, algumas pessoas querem o meu amor, outras fogem, assim é quando chove, o meu amor transmite alegrias pras uns, e tristezas para outros, uns fazem questão de senti-lo, outros sentem mesmo quando não querem. Assim é o meu amor, igual à chuva, que insiste em cair, quando muitos não querem recebê-la .

Você não trocaria

Você não trocaria o certo pelo errado, 
Você não trocaria sorrisos que são somente seus, por sorrisos que são de todos, 
você não trocaria algo que conhece durante muito tempo, por algo que não dá pra conhecer em um dia, você não trocaria o gosto do beijo que é só seu, por outro que nem experimentou ainda, 
você não trocaria o abraço que te conforta, 
você não trocaria juras de amor por diversão, acho que você não trocaria o amor que te sustenta. 
É ... Acredito que você não trocaria uma vida por uma noite. Ou trocaria? A cada um é dado o livre arbítrio, saiba escolher, pois, como se sabe, o que se faz em vida, ecoa pela eternidade. 

Amizade

Amigos compartilham momentos, dão força, estão sempre lado a lado. 

Nas conquistas e nas derrotas, nas horas boas e nas difíceis. 

Amizade nem sempre é pensar do mesmo jeito! 

Mas é abrir mão de vez em quando. Amizade é como ter um irmão que não mora na mesma casa, é compartilhar segredos e emoções, é compreensão, é diversão, é contar com alguém sempre que precisar. 

É ter algo em comum, é não ter nada em comum! 

É não ter nada em comum mesmo. 

É saber que se tem mais em comum do que se imagina. 

É sentir saudade, é querer dar um tempo. 

É dar preferência. É bater um ciuminho. 

Amizade que é amizade nunca acaba, mesmo que a gente cresça e apareçam novas pessoas no nosso caminho.

Porque amizade não se explica, ela simplesmente existe

Arte do Encontro

"A vida é a arte do encontro,
embora haja tantos desencontros pela vida"

Vinícius de Moraes

๏ Fogo - Capital Inicial

(Uuuu...)
Você é tão acostumada
A sempre ter razão
(Huuum...)
Você é tão articulada
Quando fala não pede atenção

O poder de dominar é tentador
Eu já não sinto nada
Sou todo torpor

É tão certo quanto calor do fogo
É tão certo quanto calor do fogo
Eu já não tenho escolha
E participo do seu jogo, participo

Não consigo dizer se é bom ou mal
Assim como o ar me parece vital
Onde quer que eu vá o que quer que eu faça
Sem você não tem graça

(Uuu...)
Você sempre surpreende
E eu tento entender
(Huum...)
Você nunca se arrepende
Você gosta e sente até prazer

Mas se você me perguntar
Eu digo sim, eu continuo
Porque a chuva não cai
Só sobre mim

Vejo os outros,
Todos estão tentando
E é tão certo quanto calor do fogo
Eu já não tenho escolha
E participo do seu jogo, participo

Não consigo dizer se é bom ou mal
Assim como o ar me parece vital
Onde quer que eu vá e o que quer que eu faça
Sem você não tem graça

É tão certo quanto calor do fogo
É tão certo quanto calor do fogo

Eu já não tenho escolha
Eu participo do seu jogo

É tão certo quanto calor do fogo
É tão certo quanto calor do fogo

Eu já não tenho escolha
Eu participo do seu jogo, do seu jogo.

Jota Quest - O que eu também não entendo - Clipe Oficial

Essa não é mais uma carta de amor
São pensamentos soltos
Traduzidos em palavras
Pra que você possa entender
O que eu também não entendo

Amar não é ter que ter
Sempre certeza
É aceitar que ninguém
É perfeito pra ninguém
É poder ser você mesmo
E não precisar fingir
É tentar esquecer
E não conseguir fugir, fugir

Já pensei em te largar
Já olhei tantas vezes pro lado
Mas quando penso em alguém
É por você que fecho os olhos
Sei que nunca fui perfeito
Mas com você eu posso ser
Até eu mesmo
Que você vai entender

Posso brincar de descobrir
Desenho em nuvens
Posso contar meus pesadelos
E até minhas coisas fúteis
Posso tirar a tua roupa
Posso fazer o que eu quiser
Posso perder o juízo
Mas com você
Eu tô tranquilo, tranquilo

Agora o que vamos fazer
Eu também não sei
Afinal, será que amar
É mesmo tudo?
Se isso não é amor
O que mais pode ser?
Tô aprendendo também

Já pensei em te largar
Já olhei tantas vezes pro lado
Mas quando penso em alguém
É por você que fecho os olhos
Sei que nunca fui perfeito
Mas com você eu posso ser
Até eu mesmo
Que você vai entender

Posso brincar de descobrir
Desenho em nuvens
Posso contar meus pesadelos
E até minhas coisas fúteis
Posso tirar a tua roupa
Posso fazer o que eu quiser
Posso perder o juízo
Mas com você
Eu tô tranquilo, tranquilo

Agora o que vamos fazer?
Eu também não sei!
Afinal, será que amar
É mesmo tudo?
Se isso não é amor
O que mais pode ser?
Estou aprendendo também

Nem um dia - Djavan

Um dia frio, um bom lugar pra ler um livro

e o pensamento lá em você,

eu sem você não vivo.

Um dia triste, toda fragilidade incide

e o pensamento lá em você

e tudo me divide.

Longe da felicidade e todas as suas luzes,

te desejo como ao ar,

mais que tudo.

És manhã na natureza das flores.

Mesmo por todas riquezas dos sheiks arábes

não te esquecerei um dia, nem um dia.

Espero com a força do pensamento

recriar a luz que me trará você.

E tudo nascerá mais belo,

o verde faz do azul com amarelo o elo

com todas as cores

pra enfeitar amores gris.

(Nem um dia - Djavan)

Transformação

Quando estamos vivendo um momento de cruz, estamos passando por uma imensa dor, tão grande que nos cega, o nosso corpo e a nossa mente desfalece e a nossa fé anda em corda bamba, ora lá, ora cá e a nossa alma sente um vazio tão profundo...e pior, não sabemos quanto tempo esta situação durará. 

Imagine que grande vazio ver o seu DEUS e tudo o que você acredita "morrer". Não resta mais nada... mas não podemos esquecer que como ELE havia dito, no terceiro dia Ele ressuscitou. 

DEUS É FIEL. Num belo dia, aquilo que parecia insustentável e impossível de ser mudado é por um milagre TRANSFORMADO. 

O que era doença se torna saudável, a ferida foi cicatrizada, a visão que estava turva se torna limpa, os ouvidos voltam a escutar, a sensibilidade restaurada e a fé que foi provada agora é renovada. 

Como num parto, a mãe geme de dores para gerar uma nova vida, assim são as dores da cruz em nós, que num mistério de amor, gera em nós uma nova vida. 

Pode uma pessoa amar uma pessoa, apaixonar-se por uma segunda e sentir desejo sexual por uma terceira?

"Vamos falar de algo bem menos romântico: hormônios e neurotransmissores.

Pode uma pessoa amar uma pessoa, apaixonar-se por uma segunda e sentir desejo sexual por uma terceira? Segundo a antropóloga Helen Fisher...sim.

O desejo sexual, logicamente, está ligado aos hormônios sexuais. Testosterona, principalmente.            
A paixão está ligada a altos níveis de Dopamina e Norepinefrina. Sendo que, aquele sentimento doentio e obsessivo está ligado à baixos níveis de serotonina e, o amor à primeira vista ao neurotransmissor Feniletilamina.

O amor duradouro, sentimento de carinho e de proteção está ligado à Ocitocina. A Ocitocina estimula regiões do cérebro ligadas à emoção e ao prazer, induzindo à uma sensação gratificante. Essa substância é liberada em grande quantidade na indução do parto e na amamentação, isso explica a ligação intensa entre mãe e filho. Mas essa ação vai além do relacionamento maternal: amizades à toda prova com quem se pode desabafar tudo e existe uma confiança plena, casais que substituíram a paixão por cumplicidade e confiança...             Segundo pesquisas quando os níveis de Ocitocina são aumentados as pessoas experimentam também uma redução dos corticosteroides endógenos que nada mais são que os hormônios do stress danosos ao organismo.            

Cães, gatos e outros animais de estimação podem aumentar os níveis de Ocitocina, principalmente quando a relação é intima e agradável. Crianças intimamente ligadas aos animais tendem a ser menos inibidas socialmente, justamente pelos níveis desse hormônio, ligado ao sentimento de proteção e aconchego que o bichinho proporciona.             

Quer viver mais? Então tenha um amor para vida toda, amigos sinceros e um bichinho de estimação bem íntimo seu".

Como povoá-lo após tua partida?

Cumprias distâncias em mim.
Madrugando não alcançaria.

Venho de tua lonjura, os braços eram remos
no barco e aço da âncora.
Acostumado à extensão das raízes,
não sobrevivo no vaso dos pés.

Passei a vida aprendendo a respeitar teu espaço. 

Como povoá-lo após tua partida?

(Sétima elegia, Terceira Sede) - Fabrício Carpinejar